現代人でストレスを抱えていない方はほぼ存在しないでしょう。仕事、家庭、人間関係とストレスの要因となる環境が数多くあります。 堀江氏の「健康の結論」を読んでいる途中ですが、予防医学の大切さを知ったので心の病気を予防するためにストレスとの付き合…